Cambiando la percepción que tiene el mundo sobre la pérdida de peso.
Noom usa la ciencia y un seguimiento personalizado para ayudarte a perder peso y mantenerte así para siempre.
Te ayudaremos a entender mejor tu relación con la comida, a ser más consciente de tus hábitos, y a darte el conocimiento y apoyo que necesitas para un cambio a largo plazo.
Sabemos que el viaje hacia la pérdida de peso puede ser difícil. Así es como te ayudaremos a que sea un poquito más fácil.
Lecciones Diarias A Tu Medida
Nuestras lecciones personalizadas te ayudarán a obtener seguridad mediante conocimientos prácticos que puedes utilizar de inmediato. El tiempo que dedicas a cada lección depende de ti, por lo que es muy fácil incluir a Noom en tu vida.
MOTÍVÁNDOTE
A TU RITMO
Nuestras herramientas de gestión de alimentos y ejercicios están diseñadas para empoderarte y que alcances tus metas al ritmo que prefieras.
Desde la psicología
Cuando te inscribes en Noom, recibes pequeñas lecciones diarias que están fundamentadas en los descubrimientos más recientes en psicología y ciencias del comportamiento. Nuestros cursos personalizados son divertidos, fáciles de seguir y te ayudarán a ganar confianza mediante herramientas que puedes poner en práctica desde el primer día.
Tú mandas
Tú decides cómo sumar Noom a tu vida y no al revés. De ti depende cuánto tiempo quieres dedicar a la app. Tampoco te diremos qué puedes y qué no puedes comer, porque no partimos del principio de alimentos “buenos” o “malos”. En cambio, te daremos el conocimiento y la sabiduría que necesitas para tomar decisiones informadas que se ajusten a tu estilo de vida.
Guías como apoyo para tus metas personales
Noom le proporciona guías que lo acompañan a través de su programa Noom y le brindan consejos y sugerencias. Puede elegir cuánto y cuándo desea recibir el apoyo. Si necesitas de su guía, están a solo un mensaje de distancia en la aplicación.
Progresión antes que perfección
Las herramientas de Noom como el registro de peso, alimentos, agua, y de los pasos que das están diseñadas para empoderarte y que alcances tus metas haciéndote cargo de tu propio progreso. Porque el proceso de perder peso está lleno de altibajos, creemos que todos deberían poder lograr sus metas personales a su ritmo.
