Wir verändern, wie die Welt übers Abnehmen denkt.
Noom vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem auf dich abgestimmten Programm. So kannst du nachhaltig abnehmen und dein neues Gewicht langfristig halten. Wir helfen dir, deine Beziehung zum Essen zu verstehen und deinen Gewohnheiten auf den Grund zu gehen. Ausgestattet mit dem nötigen Wissen und der richtigen Unterstützung kannst du dann Schritt für Schritt deine Gewohnheiten ändern – und langfristige Erfolge erzielen!
Abnehmen ist nicht einfach.
So machen wir es dir leichter:
Tägliche Lektionen nach deinem Geschmack
Mit unseren personalisierten Lektionen erweiterst du dein Wissen und erhältst praktische Tipps rund ums Abnehmen. Du entscheidest, wie viel Zeit du täglich investierst. So passt sich Noom ganz einfach an deinen Alltag an.
Motivationshilfen
Deine Noom-Community und Guides sorgen dafür, dass du Motivationstiefs überwindest und am Ball bleibst.
Alles in deinem Tempo
Unsere Tools zum Erfassen deiner Fortschritte sind so ausgelegt, dass du deine Ziele im eigenen Tempo erreichen kannst.
Einfach psycho-logisch
Du erhältst von uns jeden Tag kurze Lektionen, die auf aktuellen Erkenntnissen in der Psychologie und Verhaltenswissenschaft basieren. Unsere personalisierten Kurse machen Spaß, sind leicht verständlich und versorgen dich mit vielen praktischen Tipps und Tricks. So stärkst du dein Wissen – und dein Selbstvertrauen.
Du bist der Boss
Du entscheidest, wie Noom am besten zu deinem Leben passt. Nicht andersherum. Wie viel Zeit du mit der App verbringst, liegt ganz bei dir. Wir werden dir auch nicht vorschreiben, was du essen kannst und was nicht. Denn für uns gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel. Stattdessen versorgen wir dich mit dem nötigen Wissen und Support. So kannst du selbst die richtigen Entscheidungen treffen, die zu dir und deinem Leben passen.
Guides als Unterstützung für deine persönlichen Ziele
Noom stellt dir Guides and die Seite, die dich durch dein Noom Programm hinweg begleiten und dir Tipps uns Anregungen geben. Du kannst selber wählen, ob und wie viel du unterstützt werden möchtest. Aber wenn du etwas brauchst, sind sie nur eine Nachricht in der App entfernt.
Fortschritt ist wichtiger als Perfektion
Mahlzeiten, Gewicht, Trinkmenge, Schritte und körperliche Aktivität: Mit unseren Tools kannst du all dies festhalten. So näherst du dich Stück für Stück deinen Zielen und siehst genau, was du schon alles erreicht hast. Abnehmen ist kein geradliniger Weg, sondern voll von Höhen und Tiefen. Deshalb sollte jeder seine eigenen Ziele in seinem individuellen Tempo angehen.
